牛勇《咏春清风十二式》线上视频课45讲

百度网盘分享：牛勇《咏春清风十二式》线上视频课45讲

1. 基础技术与骨关节调理（第 1-23 节）
   • 技术介绍：咏春清风十二式的基础原理与功法说明
   • 颈肩腰腿痛调理：颈椎、胸椎疼痛、肩胛内侧 / 上缘疼痛、肩周炎、网球肘、闪腕、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎小关节紊乱、急性腰扭伤、髂骨上下缘疼痛、长短腿、骨盆内外旋、梨状肌疼、膝关节滑膜炎、半月板卡压、腘窝囊肿、上下楼疼、崴脚、习惯性崴脚
2. 慢性病与内科调理（第 24-45 节）
   • 代谢与内分泌疾病：糖尿病、高血压、痛风、甲亢甲减
   • 五官与皮肤问题：眼干眼涩、耳鸣、鼻炎、口腔溃疡、荨麻疹
   • 消化系统疾病：慢性肠炎、痔疮、癃闭、胃炎、胆囊炎、便秘
   • 其他内科杂症：气虚感冒、心脏病、尿路感染、失眠、自汗盗汗、手抖、老年痴呆

• 基础功法模块：讲解咏春清风十二式的技术原理，为后续调理打下基础。
• 骨关节康复模块：针对颈肩腰腿膝踝等全身各部位的疼痛、损伤与功能障碍，提供对应的调理动作与方法。
• 慢性病调理模块：将功法调理延伸至糖尿病、高血压、痛风等代谢病，以及胃炎、失眠、便秘等内科杂症，体现了 “以功代药” 的中医养生理念。

【课程目录】
01_【咏春清风十二式】第01节-技术介绍
02_【咏春清风十二式】第02节-颈椎
03_【咏春清风十二式】第03节-胸椎疼痛
04_【咏春清风十二式】第04节-肩胛内侧疼痛
05_【咏春清风十二式】第05节-肩胛骨上缘疼痛
06_【咏春清风十二式】第06节-肩周炎
07_【咏春清风十二式】第07节-网球肘
08_【咏春清风十二式】第08节-闪腕
09_【咏春清风十二式】第09节-腰肌劳损
10_【咏春清风十二式】第10节-腰椎间盘突出
11_【咏春清风十二式】第11节-腰椎小关节紊乱
12_【咏春清风十二式】第12节-急性腰扭伤
13_【咏春清风十二式】第13节-髂骨上缘疼
14_【咏春清风十二式】第14节-髂骨下缘疼
15_【咏春清风十二式】第15节-长短腿
16_【咏春清风十二式】第16节-骨盆内外旋
17_【咏春清风十二式】第17节-梨状肌疼
18_【咏春清风十二式】第18节-膝关节滑膜炎
19_【咏春清风十二式】第19节-半月板卡压
20_【咏春清风十二式】第20节-腘窝腘窝囊肿
21_【咏春清风十二式】第21节-上下楼疼
22_【咏春清风十二式】第22节-崴脚
23_【咏春清风十二式】第23节-习惯性崴脚
24_【咏春清风十二式】第24节-糖尿病
25_【咏春清风十二式】第25节-高血压
26_【咏春清风十二式】第26节-痛风
27_【咏春清风十二式】第27节-甲亢甲减
28_【咏春清风十二式】第28节-眼干眼涩
29_【咏春清风十二式】第29节-耳鸣
30_【咏春清风十二式】第30节-鼻炎
31_【咏春清风十二式】第31节-口腔溃疡
32_【咏春清风十二式】第32节-荨麻疹
33_【咏春清风十二式】第33节-慢性肠炎
34_【咏春清风十二式】第34节-痔疮
35_【咏春清风十二式】第35节-癃闭
36_【咏春清风十二式】第36节-气虚感冒
37_【咏春清风十二式】第37节-胃炎
38_【咏春清风十二式】第38节-胆囊炎
39_【咏春清风十二式】第39节-心脏病
40_【咏春清风十二式】第40节-尿路感染
41_【咏春清风十二式】第41节-失眠
42_【咏春清风十二式】第42节-自汗盗汗
43_【咏春清风十二式】第43节-便秘
44_【咏春清风十二式】第44节-手抖
45_【咏春清风十二式】第45节-老年痴呆

1. 你目前看到的图片是截屏压缩图片，原资料清晰度会更高。
2. 本文资料仅供传统中医养生文化学习交流使用，版权归原作者所有，请勿用于商业用途，如有侵权请联系删除。