百度网盘分享：胡耀中《居家辟谷安全问答》16节音频课

1、什么是清水断食
2、与清水断食相关的疾病现状
3、清水断食对哪些问题更有效
4、清水断食除了减重还有哪些功效
5、哪个季节清水断食最好呢
6、辟谷的周期和作用
7、辟谷最大的障碍是什么
8、辟谷可以排出身体的哪些毒素
9、辟谷前的准备工作
10、痛风适合辟谷吗
11、辟谷的科学原理
12、辟谷可以戒烟吗
13、都市人的轻断食养生法
14、站桩，辟谷辅助功法
15、辟谷学员分享1
16、辟谷学员分享2

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