百度网盘分享【香道好课】呼吸香养课（随堂录播课）
课程目录：
1.正念呼吸的定义.mp4
2.基础腹式呼吸法.mp4
3.等长式呼吸法.mp4
4.睡前呼吸法.mp4
5.香油呼吸法.mp4
6.七支坐法姿势详解.mp4
7.学员提问解答：打坐完能马上去卫生间吗？.mp4
8.学员提问解答：打完坐可以马上睡觉吗？.mp4
9.沉浸式体验七支坐法.mp4
10.七支坐法过程中容易遇见的问题.mp4
11.打坐收功法.mp4
12.学员提问解答：打坐时间以多久为佳？.mp4
13.学员提问解答：盘腿的方式（双盘、单盘、散盘）.mp4
14.学员提问解答：什么时候打坐最好？.mp4
15.学员提问解答：打坐累了可以换腿吗？.mp4
16.睡眠身体扫描呼吸法.mp4
17.香养呼吸总结.mp4
