百度网盘分享【冥想·疗愈】：冥想训练营《舒缓精神·疗愈心灵》迷罗亲讲·与自己和解，38集，视频课，带字幕！！
课程目录：
01、深入了解冥想的起源.mp4
02、测测你的身体紧张程度.mp4
03、冥想的空间.mp4
04、冥想的穴位.mp4
05、冥想的手势.mp4
06、冥想瑜伽之坐位.mp4
07、冥想瑜伽之卧位.mp4
08、冥想的呼吸方法.mp4
09、语音冥想.mp4
10、意境冥想.mp4
11、视觉冥想.mp4
12、气味冥想.mp4
13、观息冥想.mp4
14、行动冥想.mp4
15、放松的技术.mp4
16、坐位的准备引领.mp4
17、静心的技术.mp4
18、专注的技术.mp4
19、内养的技术.mp4
20、学习的技术.mp4
21、减压的技术.mp4
22、五行转念诀.mp4
23、内心的资粮（一）释迦摩尼的小时候.mp4
24、内心的资粮（二）悟道.mp4
25、内心的资粮（三）拈花一笑.mp4
26、内心的资粮（四）达摩祖师.mp4
27、内心的资粮（五）东土传法.mp4
28、内心的资粮（六）慧能祖师.mp4
29、内心的资粮（七）完结.mp4
30、十二地支.mp4
31、坛经（一）：心平何劳持戒.mp4
32、坛经（二）：行直何须参禅.mp4
33、坛经（三）：破执.mp4
34、插花（一）工具准备和心法.mp4
35、插花（二）禅意插花.mp4
36、插花（三）鲜花冥想法.mp4
发刊词：十分钟把冥想说清楚.mp4
冥想课程开营回放.mp4
