知易而行梁兴扬小周天新版呼吸吐纳23集视频

三大模块：基础心法、练气筑基、小周天进阶，全程讲解传统内丹修炼核心法门，从呼吸吐纳入门，一步步拆解存念、观想、日常持修，配套完整实操演练与内经图理论讲解，适合零基础入门内丹养生、小周天导引实修。

百度网盘分享：知易而行梁兴扬《小周天新版呼吸吐纳》视频课23集

【课程目录】
00。课程-温馨提醒
01。新。第一节。
02。新。第二节：吐纳功法精要
03。新。第三节
04。新。第四节
05。新，第五节：存念。
07。新。第七节：观想。
08。新。第八节：持修
09。新，第九节：小周天内秘
10。新。第十节：实操演练
11。新。第十一节：内经图讲解。
12。练气筑基第一节
13。练气筑基第二节
14。练气筑基第三节。
15。练气筑基第四节。
16。练气筑基第五节。
17。观想课第一节。
18。观想课第二节。
19。观想法第三节。
20。观想课第四节。
21。小周天第一节。
22。小周天第二节。
23。小周天第三节。