课程以不同色彩之光（白光、金光、蓝光、绿宝石光、紫光、红宝石光等）为核心，分为第一级次、第二级次两大阶段，共 58 周配套冥想练习，搭配读书会答疑，讲解星光体净化、情绪释放、意识转化、内在力量开启等灵性疗愈内容，提供每日冥想音频与课程回放视频。
百度网盘分享：58周光启之旅：光的课程1-4级+搭建光的彩虹桥 77集（视频+音频）
张继舫从其他体系当中学习到搭建这个彩虹桥的方法，再结合自己的探索与研究，专门将“搭建彩虹桥”设立成一个课程分享给大家。
藉由足够强壮的彩虹桥，才能让你的意识进入更高的层面。
